Caricias y Masajes

Las caricias, los mimos y los masajes durante los primeros meses son muy importantes para el desarrollo equilibrado del Bebé.

Mientras le das el pecho o el biberón le puedes acariciar o hablar. Aunque él todavía no te entienda si que capta el contacto físico y los mimos. Eso le relajará y liberará de tensiones.

Después del baño, cuando ya esté bien relajado, aprovecha para darle suaves masajes. Le ayudarán a mejorar la movilidad, estimular el sistema circulatorio y favorecer el ritmo cardiaco, la respiración y la digestión.

¿Cómo preparar el masaje?

- Ya que tu bebé va a estar desnudito la temperatura de la habitación debe ser la adecuada. Calcula aproximadamente unos 24º C.

- Estírale en una superficie suave, cómoda y mullida.

- Tú también debes estar cómoda y relajada. Ten en cuenta que si estás en tensión el bebé lo notará.

- Puedes poner música tranquila para contribuir más a la relajación.

- Para realizar el masaje utiliza crema hidratante o aceite para que tus movimientos sean aún más suaves.

¿Cúáles son los beneficios del masaje para mi bebé?

- Estimula el sistema circulatorio y el sistema nervioso central.

- Posee una acción relajante.

- Regula el sueño del bebé.

- Mejora la psicomotricidad y la flexibilidad.

- Estimula el sistema inmunológico, endocrino y respiratorio.

- Ayuda a aliviar los síntomas de cólicos, estreñimiento y gases.

- Ayuda a crear vínculos afectivos padre-niño o madre-niño. 

Imagen de Benetton

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Ana
Mayo 22, 2009
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